С чего начать худеть
Рубрика содержит практические советы по начальной стадии похудения. В ней приведены конкретные шаги, с которых нужно начать худеть, советы как худеть правильно, а также рекомендации по выполнению
🎇 Как не наедаться на ночь: 15 лучших советов
Всем стройнеющим, особенно в начале похудения, известно состояние, когда желудок дает команду: «Еды!», ноги сами несут к холодильнику, а руки тянутся к первой попавшейся пище. При этом все понимают, что эта привычка ведет к набору веса
Как не набрать лишний вес: нейтрализуем 2 причины
Многих людей проблема лишнего веса интересует с точки зрения не как сбросить, а как не набрать лишний вес. Ведь наступает в жизни такой момент, когда мы наконец-то признаемся себе, что стали весить больше, чем месяц, два или год назад. И…
Как эффективно очистить кишечник: 7 советов
Чаще всего оздоровление организма советуют начинать с очищения кишечника. Как же очистить его максимально эффективно? Способов изобретено предостаточно, и
Как правильно начать худеть — 3 простых шага
Как правильно начать худеть тем, кто откладывает и откладывает это на потом, не решаясь лишить себя удовольствия вкусно покушать?
