Когда лишние килограммы становятся ощутимыми на талии и других частях тела, одни рассчитывают на диету, а другие думают, каким спортом заняться, чтобы похудеть. Наше тело устроено так, что охотнее отдает жир за счет организации правильного питания, а не от физических…

Приветствую вас, друзья! В этой статье вы узнаете, как при помощи йоги убрать лишний жир, а также укрепить и подтянуть тело. Изначально йога была задумана как быстрый способ успокоить ум. Вместе с тем это отличный способ привести в порядок фигуру…