Фасолевая диета это не значит, что целый месяц придется сидеть на бобах - фасоль комбинируется с привычной едой, очищает организм и дает чувство сытости

Рыбная диета, основанная на употреблении рыбы и морепродуктов, входит в число наиболее полезных благодаря содержащимся ценным веществам. Рацион с постоянным употреблением рыбы поможет не только похудеть и оздоровить организм, а и в дальнейшем поддерживать форму.

Фруктово-овощная диета или так называемые жесткий пост Даниэля - фактически 40-дневное голодание. Это эффективный способ избавиться от лишних килограммов и очистить организм.

Древние викинги хоть и не знали о существовании диетологии, но питались правильно и именно поэтому были счастливыми обладателями великолепнейшего здоровья

Диета доказала, что употребляя полезное оливковое масло, сухое красное вино и богатую углеводами пищу, можно как похудеть, так и укрепить здоровье. Главное, что в такой системе питания нет жестких ограничений. Меню, разнообразное и вкусное, а менять рацион после первой же…

Интенсивный образ жизни приводит многих людей к тому, что у них появляются лишние килограммы. Основная причина такого явления - это нарушение режима питания, потому что даже перекусывать часто приходится «на бегу», не говоря уж о своевременном приготовлении не только вкусных,…

На сегодняшний день согласно статистическим данным, практически четверть населения нашей страны страдает избыточным весом. Существует огромное количество всевозможных диет. Одна из них – диета по группе крови.

Сейчас такое разнообразие диет, что можно выбирать, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения, режим дня и финансовые возможности. Особо популярны монодиеты с использованием круп. Одна из них – рисовая диета. И если вы любите рис - она точно ваша!

Система «Минус 60» не содержит запретных продуктов, которые при похудении нельзя есть. Благодаря этому систему можно практиковать постоянно, превратив в образ жизни. Не возникает повода «нарушать», съев какой-то из запретных или плохих продуктов, ведь можно есть всё, и при этом…

В речной воде мы спасаемся от летней жары, ощущаем на теле упругие струи водопада, рассекаем утреннюю осеннюю прохладу озера, обретаем заряд бодрости в заснеженной проруби. Ежедневно умываясь и принимая водные процедуры с ее помощью мы очищаем кожу. Ею промываем желудочно-кишечный…

Между людьми, признающими естественные методы очищения организма и сторонниками определенных приемов и средств, идут постоянные споры. Одни утверждают, что человеческий организм – это самоочищающаяся система